Dragonfruit

braambes

Dragonfruit en braambes

Dragonfruit

braambes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie

Hair Voordelen

Behandeling van gekleurd haar

Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht

Bijwerkingen

Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,00 g9,60 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,00 g0,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,00 g4,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,00 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,140,15

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

2,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg21,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg1,17 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg19,80 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg8,52 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg162,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,65 mg0,62 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

8,80 mg29,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,53 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,18 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,17 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

44,00 mg94,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg186,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg23,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

87,00 g88,20 g

0 95.23

👆🏻

As

0,40 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal64,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

264,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal38,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal260,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

BES

Seizoen

vroege herfst, Zomer

Lente, Zomer

rassen

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von

Seedless Variety

Nee

Kleur

Magenta, Roze

paarsachtig zwart

Inside Color

Wit

Magenta

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

Vlezig

Sappig

Smaak

zacht

Sappig, Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico

Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-75.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.

Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.