Dragonfruit

Banaan

Dragonfruit vs Banaan

Dragonfruit

Banaan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

algemeen Voordelen

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Behandeling van gekleurd haar

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,00 g22,80 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,00 g2,60 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,00 g12,20 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,00 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,140,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,40 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

2,00 mcg20,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg8,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg358,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,65 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

8,80 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg27,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,20 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,18 mg0,30 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,70 mcg1,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

44,00 mg27,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg46,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg36,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

87,00 g74,90 g

0 95.23

👆🏻

As

0,40 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal95,29 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal89,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal85,71 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

264,00 kcal105,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal121,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal100,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal269,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

BES, Tropisch

Seizoen

vroege herfst, Zomer

Alle seizoenen

rassen

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Seedless Variety

Nee

Kleur

Magenta, Roze

Groen, Geel

Inside Color

Wit

Vorm

ovaal

gebogen Cylinder

structuur

Vlezig

Smaak

zacht

Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico

Papoea-Nieuw-Guinea

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-75.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm

Feiten

Feiten over

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.

Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
Bananen drijven op water.
Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.