Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Rode bes


Rode bes vs Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
-  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
13,80 g  
34

Vezel
1,00 g  
38
4,30 g  
13

Suiker
8,00 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ijzer
0,65 mg  
19
1,00 mg  
13

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
8,80 mg  
37
33,00 mg  
13

Magnesium
18,00 mg  
15
13,00 mg  
22

Zink
0,35 mg  
7
0,23 mg  
12

Fosfor
36,10 mg  
12
44,00 mg  
7

Mangaan
0,18 mg  
24
0,19 mg  
23

Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
20

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
35,00 mg  
22

Omega 6s
48,00 mg  
35
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
87,00 g  
29
83,95 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Zomer  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
Rood  

Inside Color
Wit  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zacht  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Rusland  

Andere landen
-  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
China  
Duitsland  

Top exporteur
Vietnam  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
ribes rubrum  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
saxifragales  

Familie
Cactaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Hylocereus  
ribes  

species
H. undatus  
R. rubrum  

Generic Group
Cactus  
steenbreke  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits