Druif

vijg

Druif vs vijg

Druif

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

Nee

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

18,10 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,90 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

15,48 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,72 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,19 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,05 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,09 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

2,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

3,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,19 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

14,60 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

72,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,16 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

191,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,36 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,07 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,13 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

11,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

4,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

80,50 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

69,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

104,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

250,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

76,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

61,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

260,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

283,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Zomer, Winter

4.3 rassen

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

Groen, Rood

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

Licht groen

Roze

4.7 Vorm

ovaal

Conisch

4.8 structuur

Sappig