Durian

Aardbei

Durian en Aardbei

Durian

Aardbei

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar4,89 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar26,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar5,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g90,95 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar33,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal35,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal375,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar92,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Moesson

Lente, Zomer

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Fel rood

4.6 Inside Color

Geel

Roze

4.7 Vorm

ovaal

Conisch