Durian

Framboos

Durian en Framboos

Durian

Framboos

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar4,42 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar136,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar12,30 mg

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,65 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g85,75 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,46 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar53,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar91,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar169,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Moesson

Zomer

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Zwart, purper, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Geel

Roze

4.7 Vorm

ovaal

Conisch