Durian en Granaatappel

Durian

Granaatappel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g

18,70 g

Vezel

3,80 g

4,00 g

Suiker

Niet beschikbaar

13,67 g

Eiwit

1,47 g

1,67 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,06

0,09

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg

0,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg

0,07 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg

0,05 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg

0,29 mg

99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg

0,38 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg

0,08 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg

38,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg

10,20 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar

0,60 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar

16,40 mcg

lycopeen

Niet beschikbaar

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar

0,00 mcg

choline

Niet beschikbaar

7,60 mg

Dik

5,33 g

1,17 g

mineralen

Kalium

436,00 mg

236,00 mg

Ijzer

0,43 mg

0,30 mg

Natrium

2,00 mg

3,00 mg

Calcium

6,00 mg

10,00 mg

Magnesium

30,00 mg

12,00 mg

Zink

0,28 mg

0,35 mg

Fosfor

39,00 mg

36,00 mg

Mangaan

0,33 mg

0,12 mg

Koper

0,21 mg

0,16 mg

Selenium

Niet beschikbaar

0,50 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

79,00 mg

sterolen

Water inhoud

65,00 g

99+

77,93 g

99+

1,12 g

0,53 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal

83,00 kcal

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal

366,66 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal

60,00 kcal

Calorieën in Jam

320,00 kcal

210,00 kcal

Calorieën in Pie

Niet beschikbaar

360,00 kcal

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

Seizoen

Moesson

Herfst

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Donkerrood, Licht rozerood

Inside Color

Geel

Rood

Vorm

ovaal

Ronde