Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Japanese Persimmon Nutrition


Japanese Persimmon vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
18,59 g   
15

Vezel
4,00 g   
14
3,60 g   
17

Suiker
13,67 g   
10
12,53 g   
14

Eiwit
1,67 g   
13
0,58 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
81,00 mcg   
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
834,00 mcg   
1

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
1,17 g   
5
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
161,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,15 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
8,00 mg   
37

Magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zink
0,35 mg   
7
0,11 mg   
22

Fosfor
36,00 mg   
13
17,00 mg   
28

Mangaan
0,12 mg   
28
0,36 mg   
12

Koper
0,16 mg   
10
0,11 mg   
17

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

Omega 6s
79,00 mg   
25
39,00 mg   
38

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
4,00 mg   
14

Water inhoud
77,93 g   
99+
80,32 g   
99+

As
0,53 g   
23
0,33 g   
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits