Huis
 Vergelijk Fruits

Japanese Persimmon vs Granaatappel Nutrition

Japanese Persimmon
Granaatappel
Granaatappel vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,59 g  
15
18,70 g  
14
Vezel
3,60 g  
17
4,00 g  
14
Suiker
12,53 g  
19
13,67 g  
15
Eiwit
0,58 g  
99+
1,67 g  
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
19
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,38 mg  
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
38,00 mcg  
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,60 mg  
19
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
16,40 mcg  
5
lycopeen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Dik
0,19 g  
34
1,17 g  
5
mineralen
  
  
Kalium
161,00 mg  
99+
236,00 mg  
29
Ijzer
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
35
Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calcium
8,00 mg  
38
10,00 mg  
35
Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23
Zink
0,11 mg  
22
0,35 mg  
7
Fosfor
17,00 mg  
28
36,00 mg  
13
Mangaan
0,36 mg  
15
0,12 mg  
32
Koper
0,11 mg  
17
0,16 mg  
10
Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+
Omega 6s
39,00 mg  
39
79,00 mg  
25
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
24,00 mg  
6
Water inhoud
80,32 g  
99+
77,93 g  
99+
As
0,33 g  
37
0,53 g  
24
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!