Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Kweepeer Nutrition


Kweepeer vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
15,30 g   
25

Vezel
4,00 g   
14
1,90 g   
27

Suiker
13,67 g   
10
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,67 g   
13
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
15,00 mg   
40

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
1,17 g   
5
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
197,00 mg   
37

Ijzer
0,30 mg   
35
0,70 mg   
17

Natrium
3,00 mg   
17
4,00 mg   
16

Calcium
10,00 mg   
34
11,00 mg   
32

Magnesium
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zink
0,35 mg   
7
0,04 mg   
29

Fosfor
36,00 mg   
13
17,00 mg   
28

Mangaan
0,12 mg   
28
Niet beschikbaar   

Koper
0,16 mg   
10
0,13 mg   
14

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

Water inhoud
77,93 g   
99+
83,80 g   
99+

As
0,53 g   
23
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits