Durian

Lychee

Durian en Lychee

Durian

Lychee

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar15,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar7,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,44 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g81,76 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,44 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal66,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar91,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar280,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Moesson

Lente, Zomer

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Fel rood, roze rood

4.6 Inside Color

Geel

Grijswit

4.7 Vorm

ovaal

4.8 structuur