×

eikelpompoen
eikelpompoen

Tamarinde
Tamarinde



ADD
Compare
X
eikelpompoen
X
Tamarinde

eikelpompoen en Tamarinde

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken

Bijwerkingen

Diarree, braken
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

135,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,50 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

47,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
Tropisch

Seizoen

Winter
Lente, Zomer

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Bruin, Roodachtig bruin

Inside Color

Geel
Bruin

Vorm

Ronde
gebogen Cylinder

structuur

vezelig
taai

Smaak

zoetachtig
Zuurzoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
Afrika

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.8-6.85.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Indië

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan

Top importeur

Costa Rica
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Thailand

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
Tamarindus indica

Synoniem

winter Squash
Tamarindo, tamarindus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
Fabales

Familie

Cucurbitaceae
Fabaceae

Geslacht

cucurbita
Tamarindus

species

pepo
Tamarindus indica

Generic Group

-
tamarinde Sub