Wuku
Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
Guwarsa sistem imun, Guwarsa kesehatan ambegan, Nyegah kanker, sepindah pencernaan, perawatan tumpukan
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
Ono ing Ngapikake fungsi syaraf, Nglindhungi marang parasit lan Cacing, relieves pain
Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit Exfoliates, kulit hidrasi, Perawatan saka panggonan peteng
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
Ngalangi rambute mundhut
alergi
Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Pening, eczema, pingsan, hives, gatel, rame Nasal, Dadi gedhe saka pasuryan, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke
sisih efek
Diarrhoea, mutahke
Nyuda tingkat gula getih, Ngindhuksi asam medhune, reaksi alergi, waos bosok, Bisa mbentuk gallstones
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ora
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Strictly supaya weteng kosong
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
10.40 g62.50 g
1
79.18
👆🏻
serat
1.50 g5.10 g
0
10.4
👆🏻
Sugar
0.00 g57.40 g
0
63.35
👆🏻
protein
0.80 g2.80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein kanggo milai rasio
0.080.04
0.02
0.52
👆🏻
vitamins
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG30.00 MCG
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg0.43 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg0.15 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg1.94 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg0.14 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg0.07 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG14.00 MCG
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg3.50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
-0.10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
-2.80 MCG
0
40.3
👆🏻
Lycopene
-0.00 MCG
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
-0.00 MCG
0
834
👆🏻
kolin
-8.60 mg
0
14.2
👆🏻
lemak
0.10 g0.60 g
0
33.49
👆🏻
Minerals
kalium
263.00 mg628.00 mg
42
840
👆🏻
Iron
0.60 mg2.80 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
3.00 mg28.00 mg
0
1556
👆🏻
calcium
26.00 mg74.00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
26.00 mg92.00 mg
0
92
👆🏻
seng
0.10 mg0.10 mg
0
2.7
👆🏻
fosfor
27.00 mg113.00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0.10 mg0.10 mg
0
3.3
👆🏻
tembaga
0.10 mg0.00 mg
0
2
👆🏻
selenium
0.40 MCG1.30 MCG
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
3s Omega
22.00 mg0.00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
13.00 mg0.00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
-0.00 mg
0
87
👆🏻
Kadar banyu
89.70 g82.00 g
0
95.23
👆🏻
Ash
0.80 g0.09 g
0
87.1
👆🏻
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal-
15
299
👆🏻
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
-239.00 kcal
12
354
👆🏻
Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal187.00 kcal
0
187
👆🏻
Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal128.00 kcal
32
747
👆🏻
Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal-
17
443
👆🏻
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
47.00 kcal28.00 kcal
17
461
👆🏻
Kalori ing Jam
200.00 kcal254.00 kcal
49
420
👆🏻
Kalori ing Pie
200.00 kcal239.00 kcal
80
450
👆🏻
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata
Tropical
Usum
Winter
spring, Summer
varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 lan Yogeshwari
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
Brown, Reddish-coklat
nang werna
kuning
Brown
wangun
babak
lengkung Cylinder
Tekstur
fibrous
angel
rasa
sweetish
Ora nguntungke-manis
asal
Amerika Tengah, Amerika Utara
Afrika
mundak akeh ing
vines
wit
budidoyo
Koleksi lemah
Inggih-lemes
loam, Sandy, Sandy loam, Inggih-lemes
PH lemah
5.8-6.85.6-6.5
3.5
10
👆🏻
Kahanan iklim
Cold, Sunny
Lembab kanggo garing, Banyu udan, Anget kanggo iklim panas
Facts
facts about
- Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
- Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
- Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
- Tamarind digunakake kanggo nyegah ambu ora enak awak.
- anak Afrika nggunakake wiji lunak ing game.
- Ora kasus keracunan lunak utawa alergi kacarita ampe tanggal.
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ora
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ora
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
China
India
Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Afrika, Australia, Brazil, China, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan
Top Importir
Costa Rica
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
Amerika Serikat saka Amerika
Thailand
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Cucurbita Pepo
Tamarindus indica
sinonim
Winter squash
Langkawi, tamarindus
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Liliopsida
subkelas
Dillenhidae
Rosidae
supaya
Cucurbitales
Fabales
Family
Cucurbitaceae
Fabaceae
genus
Cucurbita
Tamarindus
spesies
Pepo
Tamarindus indica
Generic Group
-
Tamarind Sub