Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs eikelpompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,40 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Suiker
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
0,00 mcg  
40

choline
8,50 mg  
12
0,00 mg  
39

Dik
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,60 mg  
21
0,65 mg  
19

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
26,00 mg  
17
8,80 mg  
37

Magnesium
26,00 mg  
8
18,00 mg  
15

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
27,00 mg  
19
36,10 mg  
12

Mangaan
0,10 mg  
35
0,18 mg  
24

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
44,00 mg  
20

Omega 6s
13,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
89,70 g  
15
87,00 g  
29

As
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits