Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Durian


Durian vs eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   
Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
27,09 g   
7

Vezel
1,50 g   
31
3,80 g   
15

Suiker
0,00 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,80 g   
37
1,47 g   
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
36,00 mcg   
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
19,70 mg   
37

Dik
0,10 g   
99+
5,33 g   
4

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
436,00 mg   
9

Ijzer
0,60 mg   
21
0,43 mg   
27

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
26,00 mg   
8
30,00 mg   
5

Zink
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangaan
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14

Koper
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
65,00 g   
99+

As
0,80 g   
13
1,12 g   
7

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
147,00 kcal   
3

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
147,00 kcal   
3

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
400,00 kcal   
6

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
170,00 kcal   
5

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
320,00 kcal   
8

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Winter   
Moesson   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Groen   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
vezelig   
taai   

Smaak
zoetachtig   
Romig, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
Zuid-Oost-Azië   

groeit op
Vines   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei   

pH van de bodem
5.8-6.8   
5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Nee   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Thailand   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Indonesië, Maleisië, Filippijnen   

Top importeur
Costa Rica   
China   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
doerian   

Synoniem
winter Squash   
Lahia Hassk   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
malvales   

Familie
Cucurbitaceae   
Malvaceae   

Geslacht
cucurbita   
Durio   

species
pepo   
D. zibethinus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits