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Eichelkürbis vs Durian


Durian vs Eichelkürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,40 g   
99+
27,09 g   
7

Faser
1,50 g   
31
3,80 g   
15

Zucker
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,80 g   
37
1,47 g   
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
36,00 mcg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
19,70 mg   
37

Fett
0,10 g   
99+
5,33 g   
4

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
436,00 mg   
9

Eisen
0,60 mg   
21
0,43 mg   
27

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
26,00 mg   
8
30,00 mg   
5

Zink
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Phosphor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14

Kupfer
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
89,70 G   
13
65,00 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
1,12 G   
7

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
147,00 kcal   
3

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
147,00 kcal   
3

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal   
40
400,00 kcal   
6

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
170,00 kcal   
5

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
320,00 kcal   
8

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Monsun   

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   
Grün   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
faserig   
Zäh   

Geschmack
Süßlich   
Cremig, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Wein   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.8-6.8   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Indonesien, Malaysia, Philippinen   

Top Importeur
Costa Rica   
China   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo   
Durio zibethinus   

Synonym
Winter-Kürbis   
Lahia Hassk   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Malvales   

Familie
Cucurbitaceae   
Malvaceae   

Gattung
Cucurbita   
Durio   

Spezies
pepo   
D. zibethinus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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