eikelpompoen

Pompoen

eikelpompoen vs Pompoen

eikelpompoen

Pompoen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Diarree, braken

Nieren en galblaasaandoening

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

Rozijn Informat..

⊕

▶

▼

10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

6,50 g

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Avocado Informatie

⊕

▶

15.9 (kumquat Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Vezel

Passievrucht In..

⊕

▶

▼

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

0,50 g

Rank: 40 (Overall)▶

▲

braambes Informatie

⊕

▶

2.9 (vijg Informat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Suiker

Datum Informatie

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

2,76 g

Rank: 53 (Overall)▶

▲

blauwe bosbes Informatie

⊕

▶

10.58 (Mandarijn Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiwit

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

1.3 (longan Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

Tamarillo Infor..

⊕

▶

▼

0,08

Rank: 19 (Overall)▶

0,15

Rank: 11 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.1 (Framboos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Pompoen Informa..

⊕

▶

▼

245,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

426,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Granaatappel Informatie

⊕

▶

42 (Tomaat Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

Tamarinde Infor..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.053 (boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.066 (Datum Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

Physalis Inform..

⊕

▶

▼

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

0.54 (Kokosnoot Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Lychee Informatie

⊕

▶

0.24 (Abrikoos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

Banaan Informat..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.086 (Druif Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

16,00 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

16 (Mandarijn Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

guava Informatie

⊕

▶

▼

6,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Olijf Informatie

⊕

▶

31.2 (Roze grapefru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Olijf Informatie

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

0,44 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

0.5 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Green Kiwi Info..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

1,10 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Oranje Informatie

⊕

▶

5.1 (Veenbes Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 lycopeen

guava Informatie

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Avocado Informatie

⊕

▶

1419 (Roze grapefru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Japanese Persim..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Ananas Informatie

⊕

▶

85 (Zoete kers In..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 choline

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

6.7 (Tomaat Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Dik

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Physalis Informatie

⊕

▶

1.17 (Granaatappel ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

340,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Olijf Informatie

⊕

▶

250 (Jujube Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Ijzer

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

0,80 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

witte Grapefruit Informatie

⊕

▶

0.69 (Framboos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Olijf Informatie

⊕

▶

▼

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Oranje Informatie

⊕

▶

26.2 (Jambul Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcium

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

21,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

longan Informatie

⊕

▶

20 (Papaja Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Tamarinde Infor..

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

12,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

16 (boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,32 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.22 (Rozijn Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosfor

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

44,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

27 (Kruisbes Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangaan

blauwe bosbes I..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.232 (Aubergine Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Koper

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.127 (Druif Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenium

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

3 (Datum Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Cherimoya Infor..

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

82,22 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Watermeloen Informatie

⊕

▶

35 (Rode bes Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

49,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Jambul Informatie

⊕

▶

122 (gouden Kiwi I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Jambul Informatie

⊕

▶

18 (Abrikoos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Water inhoud

Komkommer Infor..

⊕

▶

▼

89,70 g

Rank: 13 (Overall)▶

94,20 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 As

blauwe bosbes I..

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

1,40 g

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

1.85 (Rozijn Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Rozijn Informat..

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

26,00 kcal

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Komkommer Informatie

⊕

▶

68 (guava Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

30,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Komkommer Informatie

⊕

▶

75 (Cherimoya Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorieën in Frozen Form

Tamarinde Infor..

⊕

▶

▼

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Ramboetan Informatie

⊕

▶

64 (braambes Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Feijoa Informat..

⊕

▶

▼

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

300 (Oranje Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorieën in Canned Form

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

34,00 kcal

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Tomaat Informatie

⊕

▶

82 (Ramboetan Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

Datum Informatie

⊕

▶

▼

47,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

46,00 kcal

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Tomaat Informatie

⊕

▶

75 (blauwe bosbes..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorieën in Jam

bosbes Informat..

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

130,00 kcal

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Clementine Informatie

⊕

▶

238 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorieën in Pie

vijg Informatie

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 42 (Overall)▶

244,00 kcal

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Broodfruit Informatie

⊕

▶

280 (Lychee Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Winter

Alle seizoenen

4.3 rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

4.6 Inside Color

Geel

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

vezelig

4.9 Smaak

zoetachtig

Romig, Zacht, Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

Mexico

4.11 groeit op

Vines

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.8-6.8

5.5-7.5

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig

Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

Costa Rica

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.4 Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika

China

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Cucurbita

Cucurbita maxima

6.2 Synoniem

winter Squash

Cucurbita, Squash

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 subklasse

Dillenhidae

7.7 Bestellen

cucurbitales

7.8 Familie

Cucurbitaceae

7.9 Geslacht

cucurbita

7.10 species

pepo

cucurbita mixta

7.11 Generic Group

Niet beschikbaar

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

eikelpompoen en Mango

eikelpompoen en appel

eikelpompoen en Oranje

Meer

Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

longan

Sapota

Groene appel

Zwarte kers

appel

Oranje

Meer

Meer Low Calorie Fr...