eikelpompoen

Zoete kers

eikelpompoen vs Zoete kers

eikelpompoen

Zoete kers

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling

1.2 Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Diarree, braken

Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,40 g16,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,50 g2,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,00 g12,80 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,07

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,15 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg7,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar85,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar6,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

263,00 mg222,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,60 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,10 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

22,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

89,70 g82,25 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,48 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal66,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

40,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

47,00 kcal83,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal145,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

200,00 kcal410,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Winter

Zomer

4.3 rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Rood

4.6 Inside Color

Geel

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

vezelig

Knapperig

4.9 Smaak

zoetachtig

Zoet

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

Europa, West Azië

4.11 groeit op

Vines

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

zanderig

4.12.2 pH van de bodem

5.8-6.85.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Turkije

5.3.2 Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

5.3.3 Top importeur

Costa Rica

Rusland

5.3.4 Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika

Polen

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Cucurbita

Prunus avium

6.2 Synoniem

winter Squash