×

eikelpompoen
eikelpompoen

Zoete kers
Zoete kers



ADD
Compare
X
eikelpompoen
X
Zoete kers

eikelpompoen en Zoete kers

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Diarree, braken
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g16,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g2,10 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g12,80 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,07
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,15 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg7,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

135,00 mcg85,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,50 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg222,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g82,25 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,48 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal66,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

47,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal145,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal410,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Winter
Zomer

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Rood

Inside Color

Geel
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

vezelig
Knapperig

Smaak

zoetachtig
Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
Europa, West Azië

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
zanderig

pH van de bodem

5.8-6.85.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Koude

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • Het woord kers is afgeleid van de Turkse stad Cerasus.
  • In Oliver (British Columbia) werd een taart van 17.700 kilo gebakken, die het record van grootste kersentaart heeft.
  • Nationale kersenkaastaartdag is op 23 april.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Turkije

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Top importeur

Costa Rica
Rusland

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Polen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
Prunus avium

Synoniem

winter Squash
Prunus avium

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
Rosales

Familie

Cucurbitaceae
rosaceae

Geslacht

cucurbita
Prunus

species

pepo
P. avium

Generic Group

-
Roos