Feijoa

Pompoen

Feijoa en Pompoen

Feijoa

Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, huidverjonging

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,92 g6,50 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

6,40 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,20 g2,76 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,98 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,15

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

23,00 mcg16,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

32,90 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,10 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,60 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

172,00 mg340,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,14 mg0,80 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

17,00 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,32 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg44,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,08 mg0,13 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg82,22 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg49,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

83,28 g94,20 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g1,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

61,00 kcal26,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

55,00 kcal30,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

47,00 kcal26,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

747,00 kcal213,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

55,00 kcal34,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

25,00 kcal46,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

220,00 kcal130,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

300,00 kcal244,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

BES

Seizoen

Herfst, Winter

Alle seizoenen

rassen

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Wit

romige Geel

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

sappig

vezelig

Smaak

Zoet

Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay

Mexico

groeit op

Vines

Teelt

Bodemtype

kleileem, Gravely leem, zanderig

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).

De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.