Huis
 Vergelijk Fruits

Framboos vs Zwarte kers Nutrition

Framboos
Zwarte kers
Zwarte kers vs Framboos Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,94 g   
99+
7,50 g   
99+
Vezel
6,50 g   
6
Niet beschikbaar   
Suiker
4,42 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,20 g   
19
0,40 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
225,60 mcg   
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
Niet beschikbaar   
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
Niet beschikbaar   
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
Niet beschikbaar   
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   
choline
12,30 mg   
3
Niet beschikbaar   
Dik
0,65 g   
12
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
151,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Ijzer
0,69 mg   
18
0,20 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13
Calcium
25,00 mg   
18
11,80 mg   
30
Magnesium
22,00 mg   
11
17,60 mg   
16
Zink
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23
Fosfor
29,00 mg   
18
10,80 mg   
36
Mangaan
0,67 mg   
5
0,10 mg   
31
Koper
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22
Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
26,00 mg   
23
Omega 6s
249,00 mg   
7
27,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7
Water inhoud
85,75 g   
35
82,20 g   
99+
As
0,46 g   
29
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!