Huis
 Vergelijk Fruits

Zwarte kers vs Framboos Nutrition

Zwarte kers
Framboos
Framboos vs Zwarte kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
7,50 g  
99+
11,94 g  
99+
Vezel
1,60 g  
32
6,50 g  
6
Suiker
8,10 g  
99+
4,42 g  
99+
Eiwit
0,40 g  
99+
1,20 g  
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
24
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,60 mg  
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,33 mg  
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,06 mg  
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
21,00 mcg  
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
26,20 mg  
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4
Dik
0,20 g  
33
0,65 g  
12
mineralen
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Ijzer
0,20 mg  
99+
0,69 mg  
18
Natrium
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20
Calcium
11,80 mg  
31
25,00 mg  
18
Magnesium
17,60 mg  
16
22,00 mg  
11
Zink
0,10 mg  
23
0,42 mg  
6
Fosfor
10,80 mg  
36
29,00 mg  
18
Mangaan
0,10 mg  
35
0,67 mg  
5
Koper
0,10 mg  
22
0,09 mg  
24
Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
126,00 mg  
5
Omega 6s
27,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Water inhoud
82,20 g  
99+
85,75 g  
37
As
0,50 g  
27
0,46 g  
30
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!