Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Sapota Nutrition


Sapota vs Framboos Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
1,50 g   
31

Suiker
4,42 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

choline
12,30 mg   
3
Niet beschikbaar   

Dik
0,65 g   
12
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,69 mg   
18
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
25,00 mg   
18
26,00 mg   
17

Magnesium
22,00 mg   
11
26,00 mg   
8

Zink
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Fosfor
29,00 mg   
18
27,00 mg   
19

Mangaan
0,67 mg   
5
0,10 mg   
31

Koper
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
22,00 mg   
24

Omega 6s
249,00 mg   
7
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g   
35
89,70 g   
13

As
0,46 g   
29
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits