Huis
Vergelijk Fruits


Sapota vs Framboos Nutrition


Framboos vs Sapota Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
11,94 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
6,50 g   
6

Suiker
0,00 g   
99+
4,42 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,80 mcg   
10

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
136,00 mcg   
7

choline
Niet beschikbaar   
12,30 mg   
3

Dik
0,10 g   
99+
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,69 mg   
18

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
25,00 mg   
18

Magnesium
26,00 mg   
8
22,00 mg   
11

Zink
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6

Fosfor
27,00 mg   
19
29,00 mg   
18

Mangaan
0,10 mg   
31
0,67 mg   
5

Koper
0,10 mg   
22
0,09 mg   
24

Selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
126,00 mg   
5

Omega 6s
13,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
85,75 g   
35

As
0,80 g   
13
0,46 g   
29

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits