Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen en Lelijk fruit


Lelijk fruit en Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
11,00 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
2,00 g  
28

Suiker
13,00 g  
16
8,00 g  
99+

Eiwit
14,07 g  
1
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Dik
1,00 g  
6
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
170,00 mg  
99+

Ijzer
9,00 mg  
1
0,20 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calcium
100,00 mg  
1
23,00 mg  
20

Magnesium
0,00 mg  
31
11,00 mg  
24

Zink
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

Mangaan
0,00 mg  
99+
-  

Koper
2,00 mg  
1
0,07 mg  
32

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Water inhoud
0,00 g  
99+
90,50 g  
11

As
0,00 g  
99+
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Herfst  
Droog  

rassen
geen Types  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
Oranje, Geel  

Inside Color
Oranje  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
sappig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
-  
Jamaica  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
leemachtig  

pH van de bodem
6.8-8.1  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
China  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
wolfberry  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
-  

Klasse
-  
-  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Lycium  
Citrus  

species
L. barbarum  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits