Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
11,00 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
2,00 g  
28

Cukier
13,00 g  
16
8,00 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Sadło
1,00 g  
6
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
170,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,20 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Wapń
100,00 mg  
1
23,00 mg  
20

Magnez
0,00 mg  
31
11,00 mg  
24

Cynk
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

Mangan
0,00 mg  
99+
-  

Miedź
2,00 mg  
1
0,07 mg  
32

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
90,50 g  
11

Popiół
0,00 g  
99+
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Jesień  
Suchy  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Succulent  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
-  
Jamaica  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Gliniasty  

pH Gleby
6.8-8.1  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Kolcowoju  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
-  

Klasa
-  
-  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Lycium  
Citrus  

Gatunki
L. barbarum  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce