Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagody Goji i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   
Daje energię   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Oczyszczanie skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
11,00 g   
99+

Włókno
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Cukier
13,00 g   
11
8,00 g   
36

Białko
14,07 g   
1
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
70,00 mg   
8

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
1,00 g   
6
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
Niedostępne   

Żelazo
9,00 mg   
1
Niedostępne   

Sód
24,00 mg   
4
Niedostępne   

Wapń
100,00 mg   
1
Niedostępne   

Magnez
0,00 mg   
31
Niedostępne   

Cynk
2,70 mg   
1
Niedostępne   

Fosfor
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Mangan
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
2,00 mg   
1
Niedostępne   

Selen
63,70 mcg   
1
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,00 g   
99+
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal   
36
45,00 kcal   
28

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal   
29
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Cytrus   

Pora roku
Jesień   
Suchy   

Odmiany
Brak Rodzaje   
NA   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Szkarłat czerwone   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Kremowy Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Twardy   
Succulent   

Smak
Lekko gorzki, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Nieznany   
Jamaica   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Gliniasty   

pH Gleby
6.8-8.1   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Jamaica   

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
NA, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Chiny   
Jamaica   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonim
Kolcowoju   
Tangelo, Cytrusy tangelo   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Nieznany   
NA   

Klasa
Nieznany   
Nieznany   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Sapindales   

Rodzina
Solanaceae   
Rutaceae   

Genus
Lycium   
Citrus   

Gatunki
L. barbarum   
C. reticulata × paradisi   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce