Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs Lychee


Lychee vs Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
16,53 g  
19

Vezel
8,00 g  
3
1,30 g  
35

Suiker
13,00 g  
16
15,23 g  
12

Eiwit
14,07 g  
1
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,10 mg  
18

Dik
1,00 g  
6
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
171,00 mg  
99+

Ijzer
9,00 mg  
1
0,13 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcium
100,00 mg  
1
5,00 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zink
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
16

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
2,00 mg  
1
0,15 mg  
11

Selenium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Water inhoud
0,00 g  
99+
81,76 g  
99+

As
0,00 g  
99+
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer  

rassen
geen Types  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
Oranje  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
taai  
Vlezig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
-  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Hong Kong  

Top exporteur
China  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Litchi chinensis  

Synoniem
wolfberry  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Lycium  
soort Aziatische vrucht  

species
L. barbarum  
L. chinensis  

Generic Group
-  
soapberry  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits