Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Green Kiwi en appel


appel en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
13,81 g   
33

Vezel
3,00 g   
20
2,40 g   
24

Suiker
8,99 g   
29
10,00 g   
20

Eiwit
1,14 g   
20
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
29,00 mcg   
25

choline
7,80 mg   
11
3,40 mg   
28

Dik
0,52 g   
17
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
34
0,10 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magnesium
17,00 mg   
17
5,00 mg   
30

Zink
0,14 mg   
19
0,00 mg   
30

Fosfor
34,00 mg   
15
11,00 mg   
35

Mangaan
0,10 mg   
32
0,00 mg   
99+

Koper
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
9,00 mg   
30

Omega 6s
246,00 mg   
8
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
83,07 g   
99+
85,60 g   
36

As
0,61 g   
19
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
52,00 kcal   
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
48,00 kcal   
15

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
48,00 kcal   
17

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
243,00 kcal   
32

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Groen   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
sappig   
Knapperig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Zoet, Zoetzuur   

Oorsprong
China   
Centraal-Azië, Middle East Asia   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
5.5-7   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
China   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Malus Domestica   

Synoniem
niet beschikbaar   
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
Rosales   

Familie
Actinidiaceae   
rosaceae   

Geslacht
Actinidia   
Malus   

species
A. deliciosa   
M. domestica   

Generic Group
Kiwi   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits