Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs appel


appel vs Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
13,81 g  
33

Vezel
3,00 g  
21
2,40 g  
25

Suiker
8,99 g  
36
10,00 g  
27

Eiwit
1,14 g  
20
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
29,00 mcg  
28

choline
7,80 mg  
14
3,40 mg  
33

Dik
0,52 g  
17
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,10 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
34,00 mg  
12
6,00 mg  
40

Magnesium
17,00 mg  
17
5,00 mg  
30

Zink
0,14 mg  
19
0,00 mg  
30

Fosfor
34,00 mg  
15
11,00 mg  
35

Mangaan
0,10 mg  
36
0,00 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,00 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
9,00 mg  
34

Omega 6s
246,00 mg  
8
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Water inhoud
83,07 g  
99+
85,60 g  
38

As
0,61 g  
20
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Groen  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Knapperig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
China  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
China  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Rusland  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Malus Domestica  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Actinidiaceae  
rosaceae  

Geslacht
Actinidia  
Malus  

species
A. deliciosa  
M. domestica  

Generic Group
Kiwi  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits