Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
8,16 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
0,90 g   
37

Suiker
8,99 g   
29
7,86 g   
38

Eiwit
1,14 g   
20
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,50 mcg   
25

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
26,00 mcg   
27

choline
7,80 mg   
11
7,60 mg   
13

Dik
0,52 g   
17
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
267,00 mg   
23

Ijzer
0,31 mg   
34
0,21 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7

Calcium
34,00 mg   
12
9,00 mg   
35

Magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zink
0,14 mg   
19
0,18 mg   
15

Fosfor
34,00 mg   
15
15,00 mg   
31

Mangaan
0,10 mg   
32
0,41 mg   
8

Koper
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
46,00 mg   
17

Omega 6s
246,00 mg   
8
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
83,07 g   
99+
90,15 g   
11

As
0,61 g   
19
0,65 g   
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits