×

Groene paprika
Groene paprika

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Groene paprika
X
Avocado

Groene paprika vs Avocado

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

4,64 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,80 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,40 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,86 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,200,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

18,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,48 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,22 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

80,40 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

341,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,17 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

175,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,34 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

8,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

93,90 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

20,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

20,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

20,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

20,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

30,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

-222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

180,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen
Donkergroen

Inside Color

Licht groen
Wit

Vorm

onregelmatig ovaal
ovaal

structuur

Crispy
Sappig

Smaak

-
Boterachtig

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Nee
Ja

Productie

Top Producer

China
Mexico

Andere landen

Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Canada
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Capsicum annuum
Persea Americana

Synoniem

Capsicum annuum
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Alismidae
Magnollidae

Bestellen

Solanales
laurales

Familie

Solanaceae
Lauraceae

Geslacht

Spaanse peper
Persea

species

C. jaar
P. Americana

Generic Group

-
Laurier