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Avocado
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Aubergine
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Aubergine

Avocado vs Aubergine Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
1,00 g5,88 g
appel
1 79.18
1.3.1 Vezel
6,70 g3,00 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.4.2 Suiker
0,70 g3,53 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.5 Eiwit
2,00 g0,98 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.5.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,240,17
appel Nutrition
0.02 0.52
1.6 vitaminen
1.6.1 Vitamine A (Retinol)
7,00 mcgNiet beschikbaar
Granaatappel Nutrition
0 426
1.6.3 Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg0,04 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.6.5 Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg0,04 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.6.7 Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg0,65 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.6.9 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg0,28 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.6.11 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg0,08 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.7.2 Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg22,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.7.3 Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg2,20 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.8.2 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg0,30 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.9.1 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg3,50 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.10.1 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
1.10.2 luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg36,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.10.3 choline
14,20 mg6,90 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.11 Dik
14,70 g0,18 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.12 mineralen
1.12.1 Kalium
485,00 mg229,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.12.2 Ijzer
0,50 mg0,23 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.12.3 Natrium
7,00 mg2,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.12.4 Calcium
12,00 mg9,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.12.5 Magnesium
29,00 mg14,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.12.6 Zink
0,60 mg0,16 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.12.7 Fosfor
52,00 mg24,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.12.8 Mangaan
0,10 mg0,23 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.12.9 Koper
0,20 mg0,08 mg
appel Nutrition
0 2
1.12.10 Selenium
0,40 mcg0,30 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.13 Vetzuren
1.13.1 Omega 3 vetzuren
236,00 mg13,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.13.2 Omega 6s
1.689,00 mg63,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.14 sterolen
1.14.1 phytosterol
87,00 mg7,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.15 Water inhoud
73,20 g92,30 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.16 As
1,60 g0,66 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1