Huis
Vergelijk Fruits


guava en appel


appel en guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
13,81 g  
33

Vezel
5,40 g  
8
2,40 g  
25

Suiker
8,90 g  
37
10,00 g  
27

Eiwit
2,50 g  
5
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

choline
7,60 mg  
16
3,40 mg  
33

Dik
0,95 g  
7
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,26 mg  
39
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magnesium
22,00 mg  
11
5,00 mg  
30

Zink
0,23 mg  
12
0,00 mg  
30

Fosfor
40,00 mg  
8
11,00 mg  
35

Mangaan
0,15 mg  
25
0,00 mg  
99+

Koper
0,23 mg  
5
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
9,00 mg  
34

Omega 6s
288,00 mg  
5
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Water inhoud
80,80 g  
99+
85,60 g  
38

As
1,40 g  
5
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Knapperig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
Leem  

pH van de bodem
4.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
Rusland  

Top exporteur
Indië  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Malus Domestica  

Synoniem
Psidium Guajava  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
rosaceae  

Geslacht
catteianum  
Malus  

species
guave  
M. domestica  

Generic Group
Mirte  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits