Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Dragonfruit


Dragonfruit vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,30 g  
30
14,00 g  
32

Vezel
5,40 g  
8
1,00 g  
38

Suiker
8,90 g  
37
8,00 g  
99+

Eiwit
2,50 g  
5
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18  
9
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg  
7
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg  
8
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg  
3
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg  
1
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,90 mcg  
29

lycopeen
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,95 g  
7
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,26 mg  
39
0,65 mg  
19

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
18,00 mg  
24
8,80 mg  
37

Magnesium
22,00 mg  
11
18,00 mg  
15

Zink
0,23 mg  
12
0,35 mg  
7

Fosfor
40,00 mg  
8
36,10 mg  
12

Mangaan
0,15 mg  
25
0,18 mg  
24

Koper
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg  
6
44,00 mg  
20

Omega 6s
288,00 mg  
5
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Water inhoud
80,80 g  
99+
87,00 g  
29

As
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal  
22
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
68,00 kcal  
19
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
340,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Geel  
Magenta, Roze  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
Zoetzuur  
zacht  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig  
-  

pH van de bodem
4.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
-  

Feiten

Feiten over
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
-  

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  
-  

Top importeur
Canada  
China  

Top exporteur
Indië  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Psidium Guajava  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
myrtales  
Caryophyllales  

Familie
Myrtaceae  
Cactaceae  

Geslacht
catteianum  
Hylocereus  

species
guave  
H. undatus  

Generic Group
Mirte  
Cactus  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits