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Guayaba vs Dragon de Fruta


Dragon de Fruta vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,30 g  
30
14,00 g  
32

Fibra
5,40 g  
8
1,00 g  
38

Azúcar
8,90 g  
37
8,00 g  
99+

Proteína
2,50 g  
5
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18  
9
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg  
8
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg  
3
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg  
1
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,90 mcg  
29

Licopeno
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,95 g  
7
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg  
10
110,00 mg  
99+

Hierro
0,26 mg  
39
0,65 mg  
19

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
18,00 mg  
24
8,80 mg  
37

Magnesio
22,00 mg  
11
18,00 mg  
15

Zinc
0,23 mg  
12
0,35 mg  
7

Fósforo
40,00 mg  
8
36,10 mg  
12

Manganeso
0,15 mg  
25
0,18 mg  
24

Cobre
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
44,00 mg  
20

Omega 6s
288,00 mg  
5
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
87,00 g  
29

Ceniza
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal  
22
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
68,00 kcal  
20
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
68,00 kcal  
19
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
340,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rosado, Amarillo  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Carnoso  

Gusto
Agridulce  
Bland  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
Centroamérica, México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso  
-  

pH Suelo
4.5-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado  
-  

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
-  

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
-  

Top Importador
Canadá  
China  

Cima Exportador
India  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Psidium guajava  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Liliidae  

Orden
Myrtales  
Caryophyllales  

Familia
Myrtaceae  
Cactaceae  

Género
Psidium  
Hylocereus  

Especies
Psidium guajava  
H. undatus  

Grupo Genérico
Mirto  
Cactus  

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