Huis
Vergelijk Fruits


honingdauw en Mangistan


Mangistan en honingdauw


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lichaamshydratatie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Behandeling van huidziekten  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Hives, Heesheid, Jeuk in de ogen, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,09 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
0,80 g  
40
2,30 g  
26

Suiker
8,12 g  
99+
15,60 g  
10

Eiwit
0,54 g  
99+
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,14 g  
39
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
18,00 mg  
6
7,00 mg  
12

Calcium
6,00 mg  
40
5,49 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zink
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
9,21 mg  
38

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
-  

Omega 6s
26,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Water inhoud
89,82 g  
14
81,00 g  
99+

As
0,41 g  
33
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
36,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
36,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
36,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
290,00 kcal  
11
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Meloen  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Groen Flesh, Geel Rind en Orange Flesh  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
purper  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
Frankrijk  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-6.5  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Het gemiddelde gewicht van een honingdauwmeloen is 6 pond.
  • Honingdauw bestaat voor 90% uit water.
  • In landen in het Midden-Oosten worden gedroogde en geroosterde honingdauwzaadjes gegeten als tussendoortje.
  • Honingdauwmeloenen kunnen 15-22 mm lang worden.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Mexico, Marokko, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis melo  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Cucumis Melo Inodorus  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
malpighiales  

Familie
Cucurbitaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
cucumis  
Garcinia  

species
C. melo  
G. mangostana  

Generic Group
Kalebas  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits