Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs Lychee


Lychee vs Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
16,53 g  
19

Vezel
0,60 g  
99+
1,30 g  
35

Suiker
14,00 g  
13
15,23 g  
12

Eiwit
1,00 g  
26
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
7,10 mg  
18

Dik
0,23 g  
32
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,13 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcium
11,65 mg  
32
5,00 mg  
99+

Magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zink
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosfor
15,60 mg  
30
31,00 mg  
16

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Water inhoud
84,75 g  
40
81,76 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
purper  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Hong Kong  

Top exporteur
Indië  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
Litchi chinensis  

Synoniem
Eugenia cumini  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
sapindales  

Familie
Myrtaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Syzygium  
soort Aziatische vrucht  

species
S. cumini  
L. chinensis  

Generic Group
-  
soapberry  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits