Lychee vs Jambul
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen
Buikpijn, NA
Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
16,53 g
19
14,00 g
32
Vezel
1,30 g
33
0,60 g
39
Suiker
15,23 g
8
Niet beschikbaar
Eiwit
0,83 g
35
1,00 g
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
24
0,25 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg
7
11,85 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Niet beschikbaar
choline
7,10 mg
14
Niet beschikbaar
Dik
0,44 g
20
0,23 g
32
mineralen
Kalium
171,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Ijzer
0,13 mg
99+
1,41 mg
10
Natrium
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Calcium
5,00 mg
99+
11,65 mg
31
Magnesium
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Zink
0,07 mg
26
Niet beschikbaar
Fosfor
31,00 mg
16
15,60 mg
30
Mangaan
0,06 mg
99+
Niet beschikbaar
Koper
0,15 mg
11
Niet beschikbaar
Selenium
0,60 mcg
10
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Omega 6s
67,00 mg
27
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
81,76 g
99+
84,75 g
38
As
0,44 g
30
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
60,00 kcal
18
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal
10
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal
8
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal
21
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
91,00 kcal
8
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
80,00 kcal
13
Calorieën in Jam
260,00 kcal
14
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
280,00 kcal
28
300,00 kcal
18
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Lente, Zomer
Moesson, Zomer
rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal
Ram Jarnun en Paras
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Fel rood, roze rood
Zwart, Magenta, purper
Inside Color
Grijswit
purper
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet
Samentrekkend, Zoet
Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-6.5
6.5-7.5
Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst
Vochtig, Regenval
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Indië
Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
Top importeur
Hong Kong
Niet beschikbaar
Top exporteur
China
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Litchi chinensis
jambolan
Synoniem
Nephelium litchi
Eugenia cumini
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
myrtales
Familie
Sapindaceae
Myrtaceae
Geslacht
soort Aziatische vrucht
Syzygium
species
L. chinensis
S. cumini
Generic Group
soapberry
Niet beschikbaar
