×

Kokosnoot
Kokosnoot

Passievrucht
Passievrucht



ADD
Compare
X
Kokosnoot
X
Passievrucht

Kokosnoot en Passievrucht

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

24,23 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

9,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

6,23 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,33 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

33,49 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

356,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

2,43 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

1,50 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,44 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

37,60 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

47,00 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

As

0,97 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

354,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

354,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

443,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

298,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Alle seizoenen

rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Bruin, Groen
purper, Geel

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Crispy
Sappig

Smaak

Sappig, zoetachtig
Zoet, Scherp

Oorsprong

Amerika, Indië
Argentinië, Brazilië, Paraguay

groeit op

bomen
-

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
zandige leem

pH van de bodem

3.5-8.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig
vorstvrij, Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indonesië
Brazilië

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië

Top exporteur

Filippijnen
Ecuador

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cocos nucifera
Passiflora edulis

Synoniem

Cocos nucifera
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

arecidae
Dillenhidae

Bestellen

arecales
malpighiales

Familie

Arecaceae
Passifloraceae

Geslacht

Cocos
Passiflora

species

C. nucifera
P. edulis

Generic Group

Arecaceae
Passiebloem