Kokosnoot

Groene paprika

Kokosnoot vs Groene paprika

Kokosnoot

Groene paprika

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

24,23 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

9,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,23 g2,40 g

0 63.35

2.3 Eiwit

3,33 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,20

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Dik

33,49 g0,17 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

356,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

2,43 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

1,50 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,44 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

10,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

37,60 mg9,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

47,00 g93,90 g

0 95.23

2.10 As

0,97 g0,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar20,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar20,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

443,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

298,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

fruit groente

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Bruin, Groen

Groen

4.6 Inside Color

Wit

Licht groen

4.7 Vorm

Ronde

onregelmatig ovaal