Kruisbes vs Passievrucht
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
maagirritatie
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,18 g
99+
23,40 g
9
Vezel
4,30 g
13
10,40 g
1
Suiker
Niet beschikbaar
11,20 g
16
Eiwit
0,88 g
31
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg
24
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg
15
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg
33
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
0,70 mcg
30
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
0,00 mcg
36
choline
Niet beschikbaar
7,60 mg
13
Dik
0,58 g
15
0,70 g
10
mineralen
Kalium
198,00 mg
36
348,00 mg
13
Ijzer
0,31 mg
34
1,60 mg
8
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
25,00 mg
18
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
27,00 mg
19
68,00 mg
3
Mangaan
0,14 mg
23
Niet beschikbaar
Koper
0,07 mg
32
0,09 mg
25
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
46,00 mg
17
1,00 mg
37
Omega 6s
271,00 mg
6
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
87,87 g
22
72,93 g
99+
As
0,49 g
27
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal
29
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
97,00 kcal
5
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
410,00 kcal
5
Calorieën in Canned Form
73,00 kcal
14
110,00 kcal
5
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
40,00 kcal
35
51,00 kcal
29
Calorieën in Jam
150,00 kcal
33
330,00 kcal
7
Calorieën in Pie
240,00 kcal
38
200,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
BES, boom fruit
Tropisch
Seizoen
Zomer
Alle seizoenen
rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Groen, purper, Rood, Geel
purper, Geel
Inside Color
geelgroen
Geel
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Crispy
Sappig
Smaak
Samentrekkend
Zoet, Scherp
Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië
Argentinië, Brazilië, Paraguay
groeit op
bomen
Niet beschikbaar
Teelt
Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde
zandige leem
pH van de bodem
6-6.8
6.5-7.5
Klimaat omstandigheden
Droog, Warm
vorstvrij, Zonnig, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
- Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
- Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Duitsland
Brazilië
Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru
Top importeur
Niet beschikbaar
Brazilië
Top exporteur
Niet beschikbaar
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ribes uva-crispa
Passiflora edulis
Synoniem
ribes grossularia
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Bestellen
saxifragales
malpighiales
Familie
Grossulariaceae
Passifloraceae
Geslacht
ribes
Passiflora
species
R. uva-crispa
P. edulis
Generic Group
steenbreke
Passiebloem
