Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kruisbes en Passievrucht


Passievrucht en Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
maagirritatie   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,18 g   
99+
23,40 g   
9

Vezel
4,30 g   
13
10,40 g   
1

Suiker
Niet beschikbaar   
11,20 g   
16

Eiwit
0,88 g   
31
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,58 g   
15
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg   
36
348,00 mg   
13

Ijzer
0,31 mg   
34
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
68,00 mg   
3

Mangaan
0,14 mg   
23
Niet beschikbaar   

Koper
0,07 mg   
32
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
1,00 mg   
37

Omega 6s
271,00 mg   
6
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,87 g   
22
72,93 g   
99+

As
0,49 g   
27
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES, boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel   
purper, Geel   

Inside Color
geelgroen   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Samentrekkend   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
6-6.8   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland   
Brazilië   

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Brazilië   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa   
Passiflora edulis   

Synoniem
ribes grossularia   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
saxifragales   
malpighiales   

Familie
Grossulariaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
ribes   
Passiflora   

species
R. uva-crispa   
P. edulis   

Generic Group
steenbreke   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits