Casa
Confronto Frutta


Uva spina e Frutto della passione


Frutto della passione e Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,18 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
4,30 g  
13
10,40 g  
1

Zucchero
4,40 g  
99+
11,20 g  
23

Proteina
0,88 g  
31
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg  
17
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg  
33
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,58 g  
15
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg  
37
348,00 mg  
13

Ferro
0,31 mg  
34
1,60 mg  
8

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
25,00 mg  
18
12,00 mg  
30

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosforo
27,00 mg  
19
68,00 mg  
3

Manganese
0,14 mg  
27
0,13 mg  
29

Rame
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
1,00 mg  
99+

Omega 6s
271,00 mg  
6
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,87 g  
24
72,93 g  
99+

Cenere
0,49 g  
28
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
360,00 kcal  
10
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Tropicale  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Astringente  
Dolce, Crostata  

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-6.8  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania  
Brasile  

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
-  
Brasile  

Top Esportatore
-  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Ribes grossularia  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Saxifragales  
Malpighiales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Passifloraceae  

Genus
Ribes  
Passiflora  

Specie
R. uva-crispa  
P. edulis  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Fiore della passione  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie