Kweepeer

vijg

Kweepeer en vijg

Kweepeer

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Reguleert de haargroei

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,30 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,90 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,20 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,08 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

15,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

197,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,70 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

4,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,13 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

83,80 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

320,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

130,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

310,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Winter

Zomer, Winter

4.3 rassen

Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Geel

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

Wit

Roze

4.7 Vorm

Ronde

Conisch

4.8 structuur