×

Lelijk fruit
Lelijk fruit

Physalis
Physalis



ADD
Compare
X
Lelijk fruit
X
Physalis

Lelijk fruit en Physalis

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie

algemeen Voordelen

Geeft je energie
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten

Skin Voordelen

reiniging van de huid
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking

Hair Voordelen

-
-

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
hypertensie, ventriculaire tachycardie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,17
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-335,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

-0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,50 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
fruit groente

Seizoen

Droog
Lente, Zomer

rassen

Jamaicaanse Tangelo
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Geel
Fel geel, Oranje

Inside Color

romige Geel
Oranje

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Sappig

Smaak

Zoet
-

Oorsprong

Jamaica
Chili, Peru

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

leemachtig
-

pH van de bodem

5.5-65-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
-

Feiten

Feiten over

  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Nee

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
-

Andere landen

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top importeur

Europa
Nederland

Top exporteur

Jamaica
Colombia

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Goudbes

Synoniem

Tangelo, citrus tangelo
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
asteridae

Bestellen

sapindales
Solanales

Familie

Rutaceae
Solanaceae

Geslacht

Citrus
Physalis

species

C. reticulata × paradisi
Physalis

Generic Group

Citrusvrucht
-