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Limoen vs Mangistan Nutrition

Limoen
Mangistan
Mangistan vs Limoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,50 g  
99+
15,60 g  
23
Vezel
2,80 g  
23
2,30 g  
26
Suiker
1,70 g  
99+
15,60 g  
10
Eiwit
0,70 g  
99+
0,50 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
10,00 mcg  
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
18
Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
30
0,03 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
0,03 mcg  
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,10 mg  
30
7,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,21 mg  
33
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16
Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
102,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Ijzer
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Calcium
33,00 mg  
13
5,49 mg  
99+
Magnesium
6,00 mg  
29
13,90 mg  
21
Zink
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21
Fosfor
18,00 mg  
27
9,21 mg  
38
Mangaan
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,07 mg  
35
0,07 mg  
33
Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
19,00 mg  
27
-  
Omega 6s
36,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Water inhoud
88,26 g  
19
81,00 g  
99+
As
0,30 g  
39
0,70 g  
16
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