Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

longan vs Avocado Nutrition

longan
Avocado
Avocado vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
1,00 g   
99+
Vezel
1,10 g   
35
6,70 g   
5
Suiker
Niet beschikbaar   
0,70 g   
99+
Eiwit
1,30 g   
17
2,00 g   
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,24   
4
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
1,70 mg   
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
1,40 mg   
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
81,00 mcg   
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
10,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
2,10 mg   
2
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
21,00 mcg   
2
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
271,00 mcg   
4
choline
Niet beschikbaar   
14,20 mg   
1
Dik
0,40 g   
21
14,70 g   
3
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
485,00 mg   
7
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,50 mg   
24
Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Calcium
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Zink
0,05 mg   
28
0,60 mg   
4
Fosfor
12,00 mg   
34
52,00 mg   
6
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31
Koper
0,10 mg   
22
0,20 mg   
8
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1
Water inhoud
78,00 g   
99+
73,20 g   
99+
As
0,50 g   
26
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!