Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Avocado en Zwarte kers


Zwarte kers en Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
7,50 g   
99+

Vezel
6,70 g   
5
Niet beschikbaar   

Suiker
0,70 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,00 g   
10
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   

choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   

Dik
14,70 g   
3
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,50 mg   
24
0,20 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
6,90 mg   
13

Calcium
12,00 mg   
29
11,80 mg   
30

Magnesium
29,00 mg   
6
17,60 mg   
16

Zink
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23

Fosfor
52,00 mg   
6
10,80 mg   
36

Mangaan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Koper
0,20 mg   
8
0,10 mg   
22

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
26,00 mg   
23

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
12,00 mg   
7

Water inhoud
73,20 g   
99+
82,20 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkergroen   
Zwart   

Inside Color
Wit   
Kastanjebruin   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Boterachtig   
Zoetzuur   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
Niet beschikbaar   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
Turkije   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Frankrijk   

Top exporteur
Mexico   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
amerikaanse vogelkers   

Synoniem
Persea Gratissima   
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
rosidae   

Bestellen
laurales   
Rosales   

Familie
Lauraceae   
rosaceae   

Geslacht
Persea   
Prunus   

species
P. Americana   
P. serotina   

Generic Group
Laurier   
Kers   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits