Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs Zwarte kers Nutrition

Avocado
Zwarte kers
Zwarte kers vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
1,00 g  
99+
7,50 g  
99+
Vezel
6,70 g  
5
1,60 g  
32
Suiker
0,70 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiwit
2,00 g  
10
0,40 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
225,60 mcg  
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
0,40 mg  
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
4,00 mcg  
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
-  
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,66 mg  
18
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,10 mcg  
28
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40
choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Dik
14,70 g  
3
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg  
7
143,00 mg  
99+
Ijzer
0,50 mg  
24
0,20 mg  
99+
Natrium
7,00 mg  
12
6,90 mg  
13
Calcium
12,00 mg  
30
11,80 mg  
31
Magnesium
29,00 mg  
6
17,60 mg  
16
Zink
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23
Fosfor
52,00 mg  
6
10,80 mg  
36
Mangaan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35
Koper
0,20 mg  
8
0,10 mg  
22
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
26,00 mg  
25
Omega 6s
1.689,00 mg  
1
27,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
12,00 mg  
16
Water inhoud
73,20 g  
99+
82,20 g  
99+
As
1,60 g  
4
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!