Dom
 Porównaj Owoce

Awokado vs Czarna Wiśnia Żywienie

Awokado
Czarna Wiśnia
Czarna Wiśnia vs Awokado Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
1,00 g   
99+
7,50 g   
99+
Włókno
6,70 g   
5
Niedostępne   
Cukier
0,70 g   
99+
Niedostępne   
Białko
2,00 g   
10
0,40 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,24   
4
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
225,60 mcg   
3
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
Niedostępne   
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg   
3
0,40 mg   
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg   
1
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg   
4
Niedostępne   
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg   
1
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
Niedostępne   
Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg   
2
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg   
4
Niedostępne   
Cholina
14,20 mg   
1
Niedostępne   
Sadło
14,70 g   
3
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
485,00 mg   
7
143,00 mg   
99+
Żelazo
0,50 mg   
24
0,20 mg   
99+
Sód
7,00 mg   
12
6,90 mg   
13
Wapń
12,00 mg   
29
11,80 mg   
30
Magnez
29,00 mg   
6
17,60 mg   
16
Cynk
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23
Fosfor
52,00 mg   
6
10,80 mg   
36
Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31
Miedź
0,20 mg   
8
0,10 mg   
22
Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
236,00 mg   
2
26,00 mg   
23
Omega 6s
1 689,00 mg   
1
27,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
87,00 mg   
1
12,00 mg   
7
Zawartość Wody
73,20 g   
99+
82,20 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!